Resgate a sua saúde
com as curas que o tempo
quase apagou.
Um guia gratuito com 15 preparos da medicina tradicional chinesa para quem quer voltar a dormir bem, desinchar e ter mais energia com o que existe na própria cozinha.
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O que você vai encontrar lá dentro?
- Adeus à barriga estufadaA semente certa para “descer o Qi” e destravar a digestão.
- O resgate do sono profundoComo usar o vapor das plantas para acalmar a mente antes de deitar.
- Energia que sustenta o dia inteiroO caminho oriental para atravessar a tarde sem apagar e sem correr atrás de doce.
- Pernas leves no fim do diaA raiz que os antigos usavam para “mover a água” quando o corpo pesa.
- A hora certa de cada cháPor que a mesma planta age de um jeito pela manhã e de outro à noite.
- O preparo que muda tudoO descuido que quase todo mundo comete ao ferver — e as combinações que pedem atenção.
- E muito mais.
Clube da Vovó Gegê
Aqui conversamos quase todos os dias. Compartilho receitas, histórias, vídeos rápidos, novidades, pequenas descobertas e também aviso quando um novo guia fica pronto.
É um espaço tranquilo, feito para quem gosta de aprender sem pressa.
Prazer, sou eu
Quem é a Vovó Gegê?
Sou apaixonada pela medicina tradicional chinesa, pelos conhecimentos passados de geração em geração e pelos pequenos hábitos que ajudam a cuidar da saúde naturalmente.
Nos últimos anos tenho estudado diferentes práticas, testado receitas e reunido tudo aquilo que realmente faz sentido compartilhar.
Este cantinho nasceu justamente para dividir essas descobertas com quem acredita que cuidar da saúde também pode ser um gesto de carinho.
Meu novo guia está quase pronto
Estou terminando meu novo guia. Nele vou reunir técnicas da medicina tradicional chinesa, pontos de pressão, práticas de meditação, receitas, sucos funcionais, alimentação, ervas e muitos outros conteúdos que não cabem no guia gratuito.
Quem participa do Clube será um dos primeiros a saber quando ele estiver disponível.
Conheça meus Guias · em breve